Balsavimas

Ar pritariate valdininkų išvykai į mokymus Ispanijoje?

 Rezultatai

Fotogalerijos

Partneriai

Senjorai žingsniuos Kneipo takeliais

Senjorai žingsniuos Kneipo takeliais (0)

2018-06-11

Birželio 1 d. Smalininkų senjorų namų kolektyvas ir gyventojai vasarą pasitiko kieme iškilmingai atidarydami Kneipo takelį. Sveikatinimui skirtas takelis – dar viena priemonė rūpintis senjorų sveikata.

Programos „Geri darbai. Lt“ skelbtą konkursą Smalininkų senjorų namai laimėjo dar pernai pavasarį. Ši programa nuo 2010 m. finansavo įvairius socialinius projektus – padėjo įrengti vaikų žaidimo, sporto aikšteles, visuomenines erdves. 2017 m. pradžioje konkurse buvo pakviestos dalyvauti asociacijos, bendruomenės, viešosios įstaigos.

Idėja įrengti Kneipo takelius kilo senjorų namų savininkei Mildai Lukoševičiūtei-Vasiliauskienei. „Tokius takelius pradėjo įsirenginėti darželiai, sanatorijos. Vokietijoje – ir senelių namai. Savo klientams visada norime visko, kas geriausia, todėl sugalvojome dalyvauti konkurse ir laimėti finansavimą takeliui įrengti“, – sako M. Lukoševičiūtė-Vasiliauskienė.

Sebastianas Kneipas – vokiečių dvasininkas, 19 a. sukūręs unikalią sveikatos filosofiją. Holistinis sveikatos gerinimas pagal S. Kneipą remiasi 5 elementų sistema: vandens, judėjimo, vaistažolių, harmonijos terapija bei sveika mityba.

Kneipo takeliuose įrengiama įvairaus šiurkštumo ir dygumo danga, kuria vaikštant dirginami padai, masažuojamos kojos. Taip pėdose veikiamos nervų sistemos zonos, o iš jų pasklidę impulsai pasiekia organus ir aktyvizuoja bei stimuliuoja visą žmogaus organizmo imuninę sistemą.

Toks natūralus masažas atpalaiduoja, šalina nuovargį, dirglumą, nemigą, gerina darbingumą, atmintį, padeda sukaupti dėmesį, drauge stiprinami kojų raumenys, raiščiai, gerėja laikysena ir pusiausvyra. Takeliai – labai veiksminga grūdinimosi priemonė, nes pasivaikščiojimas užbaigiamas vandens procedūra.

„Savo įstaigoje labai daug dėmesio skiriame sveikatinimui. Pradėjome taikyti sveikos mitybos principus, specialistai paruošė naują sveikatai palankų meniu. Dabar senjorai galės sveikatą stiprinti ir Kneipo takeliuose. Tokios kompleksinės priemonės leidžia mūsų klientams ilgiau išlikti sveikesniems bei suteikia kokybišką gyvenimą“, – įsitikinusi senjorų namų savininkė.

Senjorų namai projektui įgyvendinti gavo 1500 Eur. Savo darbu prie takelio kūrimo prisidėjo ir smalininkiečiai – pigiau suvirino rėmą takeliui, iškasė griovius, išbetonavo. „Su kaimynų pagalba sutaupėme, todėl galėjome dar pastatyti pavėsinę, kurioje senjorai labai mėgsta leisti laiką“, – sako M. Lukoševičiūtė-Vasiliauskienė.

Smalininkuose įrengtame Kneipo takelyje – 22 skyriai, užpildyti smėliu, žvyru, įvairaus dydžio skalda, akmenukais, kankorėžiais, mediniais pagaliukais ir rąsteliais. Vandens baseinėlio projekto vykdytojai neįrengė, nes būtų sunku jį prižiūrėti, tačiau po kiekvieno pasivaikščiojimo senjorai palepinami vandens vonelėmis. „Pas mus tik 3 klientai gulintys, visi kiti mielai naudojasi takeliu. Per atidarymą juo perėjo visi. Be to, Kneipo takeliu gali naudotis ir mūsų darbuotojai. Jų sveikata mums taip pat rūpi“, – šypsosi senjorų namų vadovė.

Kneipo takelį, linkėdamas visiems sveikatos ir nepasiduoti sunkumams, palaimino Smalininkų parapijos kunigas Kęstutis Pajaujis. Į šventę atvyko Lauksargių globos namų darbuotojai ir seneliai, smagiomis melodijomis linksmino Kidulių dvaro instrumentinis ansamblis „Draugai“. Atidaryme dalyvavo ir S. Kneipo sveikatos trenerė Liudmila Pokvytytė, kuri papasakojo, kaip grūdinimasis, vaikščiojimas basomis, sveikas gyvenimo būdas gali pagerinti senjorų kasdienybę. Trenerė skaityti paskaitą į Smalininkus atvyks ir liepą.

Jūratė STANAITIENĖ



« Atgal

Naujienlaiškis

Reklama

Facebook