Vikrumas, lankstumas ir fizinė ištvermė. Į tokius užsiėmimus Jurbarko vaikus šį rudenį pakvietė Šakių cirko mokyklos trenerė Iveta Danieliūtė. Į dukart per savaitę vykstančias treniruotes antradieniais ir ketvirtadieniais skuba kelios dešimtys vaikų.
Jurbarkiečiai – atkaklūs
Patyrusi cirko artistė treniruotes veda ne tik Jurbarke, bet ir Kudirkos Naumiestyje bei Šakiuose. Trenerė sako, kad jurbarkiečiai vaikai ją nustebino užsispyrimu. Per keletą mėnesių sporto salėje pasikeitė vos vienas kitas veidas – visi kiti atkakliai lanko užsiėmimus.
Tradicinės cirko treniruotės apima choreografiją, oro akrobatiką, gimnastiką, žongliravimą, ekvilibristiką ir kita. Cirko užsiėmimuose ugdomas aktorinis menas, pasitikėjimas savimi, atsakomybės jausmas, disciplina bei komandinis darbas.
„Mūsų treniruotės labai įvairiapusės. Tai nėra vien cirko triukų mokymasis. Kol kas mes laviname lankstumą, vikrumą, fizinę ištvermę, todėl treniruotėse būna ir sveiko skauduliuko – ypač atliekant tempimo pratimus. Bet vaikams tai patinka“, – sakė trenerė.
Užsiėmimus lanko vaikai maždaug nuo vienuolikos iki penkiolikos metų. Dauguma – mergaitės, tačiau yra ir berniukų.
Įsikūrė „Energy Gym“ klube
Iveta džiaugiasi, kad Jurbarke jai pasisekė. Trenerė neslepia, kad manė, jog didžiausiu galvos skausmu taps vietos treniruotėms paieškos. Tačiau ši problema išsisprendė iškart.
„Man pasiūlė pasikalbėti „Energy Gym“ klube. Savininkai pasirodė labai supratingi ir draugiški žmonės – iškart susitarėme. Labai džiaugiuosi tokiu sprendimu, nes ir vieta gera, ir pati klubo aplinka tinkama tokioms treniruotėms – turime salę, galime naudoti treniruotėms reikalingą inventorių“, – sakė I. Danieliūtė.
Sulaukdavo dėmesio
Trenerė juokiasi, kad vienas ryškiausių jos paauglystės įspūdžių – dėmesys.
Merginos lankstumu bendraamžiai negalėdavo atsistebėti ir vis prašydavo parodyti kokį nors pratimą.
„Taip ir prisimenu, kad sakydavo: padaryk taip, padaryk anaip, parodyk tą ir aną. Dėmesio tikrai netrūko, nes draugai negalėdavo atsistebėti, kaip tai padarau“, – prisimena Iveta.
Tačiau tai, kas bendraamžiams atrodė šaunūs pokštai, pačiai Ivetai buvo sunkus darbas. Pasiekti, kad kūnas būtų itin lankstus, merginai pavyko tik atkakliai treniruojantis.
„Žinoma, kad reikėjo užsispyrimo. Be to, lankstumas – toli gražu ne viskas. Tie, kas nori pasirodyti cirke, turi dirbti labai daug ir ilgai. Kad galėčiau atlikti savo penkių minučių numerį scenoje, treniravausi penkerius metus“, – sako Iveta.
Toks įdirbis nenuėjo veltui. Cirko mokyklos komanda dėl puikių pasirodymų žinoma ne tik Šakiuose ir aplinkiniuose rajonuose.
Artistai yra pelnę daugybę apdovanojimų nacionaliniuose ir tarptautiniuose renginiuose.
Trupė aplankė ne vieną Europos šalį, viešėjo Rusijoje.
Mokykla inicijuoja festivalius, rengia vasaros stovyklas, organizuoja grupių susitikimus.
Užaugo su cirku
Iveta tikina, kad didelių dvejonių, ar nori tapti cirko artiste ir trenere, niekada neturėjo.
Tiek vaikystėje, tiek dabar cirkas tiesiog buvo neatskiriama jos gyvenimo Cirko treniruotėse išmoksta stebinti dalis.
„Taip jau nutiko, kad su cirku vienaip ar kitaip buvo susijusi mano šeima. Net nepajutau, kaip ir aš tapau to dalimi. Mačiau cirko gyvenimą, vėliau pradėjau treniruotis, tada tapau cirko artiste ir trenere. Dabar neįsivaizduoju, kad kažkas galėtų būti kitaip“, – pasakojo šakietė.
Pasak I. Danieliūtės, tapti cirko artistais gali ir Jurbarko vaikai. Tačiau tam treniruočių „Energy Gym“ klube jau nebeužtektų. Reikėtų važiuoti į Šakius.
„Jei tikrai būtų noro siekti rezultatų cirko arenoje, tektų dirbti daugiau nei per įprastas treniruotes. Viskas įmanoma, tik reikia noro ir pastangų“, – sakė Iveta.
Svarbu sveikata
Nors vaikams treniruotėse tenka paplušėti, Iveta tikina niekad nelaužanti vienos taisyklės – saugoti sveikatą.
Todėl per užsiėmimus atidžiai stebi kiekvieno vaiko galimybes ir pratimus pritaiko individuliai.
„Rezultatai yra svarbu, tačiau viskas turi vykti nuosekliai. Puikus pavyzdys yra kai vaikai suserga ir savaitę ar dvi nelanko treniruočių. Tiek užtenka, kad nebepadarytų vieno ar kito pratimo. Todėl prie buvusių rezultatų tenka grįžti lėtai. Dėl tos pačios priežasties prašau, kad jie tampytųsi, judėtų ir namuose. Būna labai smagu, kai tėvai pasakoja, kaip vaikai namie patys treniruojasi“, – sakė Iveta.
Norintieji lankyti antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 16 val. „Energy Gym“ klube vykstančias treniruotes su trenere I. Danieliūte gali susisiekti telefonu 8 623 77 786.
Užsak. Nr. 1323.
Graži mergikė!