Lietuvos MMA ir džiudžitsu federacija ir Jurbarko sporto klubu „PANTERA“ 2016 liepos 8-10 d. organizuoja stovyklą, kurios tikslas – suburti įvairių kovos stilių atstovus į vieną vietą, suteikti galimybę pabendrauti, apsikeisti žiniomis, pasimokyti, pasportuoti ir gerai praleisti laiką. Stovykla vyks 3 dienas (penktadienį, šeštadienį ir sekmadienį).
Programoje: Aušra Smirnovienė, ves sportinės Jogos užsiėmimus; įvairių kovos menų meistrų (Tadas Rimkevičius – MMA, Saulius Šeškevičius – Muay Thai , Vytautas Smirnovas – Jiu-jitsu) vedami seminarai, draugiškos jiu-jitsu/k-1 kovos, futbolas, tinklinis, įvairios rungtys bei vakaro pokalbiai prie laužo.
Kviečiami dalyvauti – vaikinai ir merginos, vyrai ir moterys, visi, kas domisi MMA, savigyna, joga ar tiesiog nori aktyviai praleisti laiką, susipažinti su naujais žmonėmis.
Ką reikėtų turėti su savimi:
• Čiužinys, miegmaišis; (Gyvensime kambariuose)
• Sportinė apranga (Kimono ar šiaip lengvi rūbai);
• Šiltesni rūbai vakarui;
• Bokso (ar kitokios) pirštinės bei apsaugos (jei planuojate pasisparinguoti su bendraminčiais);
• Gera nuotaika.
Stovyklos programa
Penktadienis (liepos 8 d.)
10:30-12:00 Atvykimas, registracija, įsikūrimas
13:00-14:00 Jiu-jitsu /MMA treniruotė (po treniruotė maudytis)
15:00-16:00 Pietų metas
17:30-18:30 Muay Thai, K-1 treniruotė
19:00-20:00 Sveikatingumo-sportinės jogos užsiėmimas
20:00-21:30 Vakarienės metas
22:00-01:00 Žygis pėsčiomis
Nuo 01:00 Ramybės laikas
Šeštadienis (liepos 9 d.)
09:00-10:00 Pusryčiai
10:00-11:00 Jiu-jitsu , MMA treniruotė
11:00-12:00 Bėgimas iki ežero, maudymasis.
13:00-14:00 Pietų metas
15:00-17:00 Įvairios rungtys (futbolas, tinklinis)
17.00-18:00 Sveikatingumo-sportinės jogos užsiėmimas
18:00-19:00 Muay Thai, K-1, MMA treniruotė
19:00-19:30 Laisvi sparingai (pagal bokso, kikbokso, MMA, jiu-jitsu ir pan.)
20:00-21:00 Vakarienė
21:30-23:00 Kinas, laisvas laikas
Nuo 23:00 Ramybės laikas
Sekmadienis (liepos 10 d.)
09:00-10:00 Pusryčiai
10:30-13:00 Džiudžitsu imtynių, K-1, MMA (draugiškos varžybos)
13:00-14:00 Bėgimas iki ežero, maudymasis.
15:30-17:00 Uždarymas, tvarkymasis, vykimas namo.
Registracija būtina!
